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Wie läuft Coaching ab?
Das Coaching wird bzgl. Termin, Ort und Ablauf genau so abgestimmt, dass es zu Ihren persönlichen Erfordernissen passt.
Nachdem Coach und Coachee in einem Vorgespräch, das auch telefonisch erfolgen kann, geklärt haben, dass sie zusammen arbeiten wollen, läuft ein Coaching überwiegend in Gesprächsform ab.
Die Sitzungen dauern je nach Absprache zwischen 50 und 150 Minuten (in besonderen Fällen und bei Teamcoaching manchmal auch länger) und könnten in einem Abstand von zwei bis vier Wochen terminiert werden. Sie sollten in ungestörter Atmosphäre und möglichst nicht direkt am Arbeitsplatz des Coachee statt finden (Ausnahme: Coaching on the job).
Inhaltlich geht es ausschließlich um die Bearbeitung der Themen, die vom Coachee vorgegeben werden: Dabei wird zunächst die Umsetzung von vereinbarten Maßnahmen aus der vorangegangenen Sitzung reflektiert, dann wird die augenblickliche Stimmung, Situation, Problemlage analysiert, und schließlich werden nächste Ziel-, Verhaltens- bzw. Arbeitsvorschläge erörtert und ausgewählt.